De nombreuses personnes consultent aujourd’hui parce qu’elles ressentent une perte de sens dans leur travail. Ce sentiment peut se manifester par une impression de vide, de fatigue morale ou de déconnexion entre ses valeurs et son activité professionnelle.
La recherche en psychologie du travail montre que le sens au travail repose notamment sur trois éléments :
- la perception de l’utilité de son travail
- la cohérence avec ses valeurs
- le sentiment de contribution ou d’impact.
Lorsque ces dimensions disparaissent, il peut apparaître une démotivation profonde, parfois accompagnée d’anxiété ou de fatigue émotionnelle.
Selon les travaux de Michael Steger sur le sens au travail, les individus ont besoin de percevoir que leur activité est cohérente avec leur identité et leurs valeurs personnelles.
Un accompagnement psychologique peut aider à :
- comprendre l’origine de cette perte de sens
- identifier ses besoins professionnels réels
- envisager des ajustements ou des changements.
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Références
Steger, M. (2012). Making Meaning in Life.
Rosso, B., Dekas, K., Wrzesniewski, A. (2010). On the meaning of work.